اکثر دانش آموزان نگران فراموش کردن مطالب بخصوص مطالب پایه در جلسه امتحان هستند
خوب 8 تا کلید واسه به یاد موندن
1 . خوب خواندن
خوب خواندن پر اهمیت ترین عامل پایداری مطالب هست
خوب چه جوری خوبه ؟
1 -1 زیاد بخوانید
1-2 مرور بیش از شروع مطلب برای افزایش تمرکز
1-3عمیق خواندن و رد نشدن از حتی یک کلمه
عمیق خواندن باعث ملکه شدن در ذهن و استفاده و یادآوری ناخود آگاه مطلب در طول روز بخصوص در مورد زبان ها میشود
1-4 تند خوانی
هرچه سریع تر بخوانید تمرکز بیشتر میشه( بعدا " روش های افزایش سرعت را مفصل توضیح میدم "
1-5 خواندن بدون خستگی
تمام روش های مطلب خسته نباشی جووووووون رو تو خواندن پیاده کنید
1-6خلاصه نویسی و مرور با جعبه جی 5
هر 6 دقیقه یه دفتر بردارید و مطالبی که یاد گرفتید رو خیلی خلاصه بدون فعل کاملا عنوانی و خلاصه بنویسید و بعد خلاصه نوشته هاتون رو تو جعبه جی 5 بزارید اخر شب دوباره سریع مرور کنید
1-7 با برنامه بخوانید
برنامه ریزی به روش رقابت با خود رو انجام بدید
که شرح کاملش تو کتاب "برنامه ریزی به روش قلم چی " هست
1-8دسته بندی مطالب خوانده شده
مطالب رو که خواندید به طور خلاصه دسته بندی کنید و مثل درخت درّ بارید عنوان اصلی مبحث رو ریشه بزارید و شاخه و شعبه بدید
اینجوری باعث میشه دیگه کامل براتون جا افتاده و میفهمید چی به چی هست
1-9تست بزنید
بعد فهمیدن کامل مطلب تست بزنید
که اگه جایش رو خوب نفهمیدید بفهمید کجاست
و نکات اضافی و ریز هم متوجه بشید بعد اینا رو که فهمیدید یاداشت کنید همون طوری که تو ریز عنوان 1-6 گفتم
1-10بدانید
درس خوندن سخت نیست و توکل بر خدا مهم ترین کاره به قولِ دوستی تو توکل کن بعد ببین خدا پیش کارو راستو ریس کرده
2.یاد آوری
هر چه که مطلبی در ذهن خوب جا افتاده باشه اما در اثر مدتی بکار نرفتن خود بخود از قابلیت های علمی شما دور میشه پس بکار ببندید کلمات زبان های بیگانه فرمول ای شیمی و شعر های و قواعد زبان رو در طول عمر تا همیشه جز قابلیت های شما باشه
البته جعبه جی 5 هم خوب هست
3.تصویر سازی
ذهن انسان با تصاویر بیشتر جور هست تا با نوشته و صدا و ........
کلا تصویر رو راحت یادمون میمونه مثل تصویر یک انسان که مدتها ممکنه به خاطر داشته باشیم اما اسمشو شاید فراموش کنیم
این امر بخصوص در کلمات انگلیسی خیلی اهمیت داره و باعث تقویت املا انگلیسی میشه
میتوانید از روش من استفاده کنید
کلمات زبان رو تو ذهن تو ببینید آنها رو رنگی و بزرگ کنید و با شکل اون اسم ارتباط معنایی خنده دار بدید
4.تکرار
تمرین و تکرار اضافی وقت هدر دادن نیست بلکه عادت کردن به درس خواندن و ایجاد انگیزه هست اما زیاده روی نکنید
5. تلقین
اثر معجره گونه ی این عامل همیشه مورد تعجب همه هست
به خود بگوید که قوی و با حافظه عالی هستید
و از نتیجه آن لذت ببرید
6.مغز انسان نیاز به انرژی دارد از مغز های خوراکی مانند گردو و کنجد و پسته غافل نشدید
در حد ممکن
7.قول بدید
این باعث میشه تا برای قول خود تلاش کنید و تمرکز شما افزایش پیدا کنه و مطالب ماندگار تر بشه
8. ریلکسیشن
عاملی که با کنترل هورمون های " ستیز " باعث افزایش تمرکز میشه
برای چگونگی این عامل اینجا کلیک کنید
تمام تکنیک ها رو انجام بدید و از حافظه خوب خود لذت ببرید چون من این تکنیک ها هست که کمتر مطلبی رو فراموش میکنم
